Armonia in movimento
Il benessere fisico e mentale diventa un elemento centrale nella costruzione dei futuri servizi territoriali. Si terrà a Salerno l’evento “Armonia in Movimento”, una giornata dedicata alla scoperta delle arti marziali e della meditazione con i Volontari dell’associazione Solidarietà, Salute Sport e Sorrisi, promossa nell’ambito dei Laboratori di Cittadinanza – Autunno di Comunità di Sodalis CSV Salerno.
Questa iniziativa è fondamentale per identificare e catalogare attività di volontariato che potranno arricchire l’offerta di supporto e aggregazione all’interno delle nascenti Case della Comunità, strutture destinate a diventare il punto di riferimento per l’assistenza sociosanitaria integrata.
Un Programma Aperto a Tutti
L’evento si terrà domenica 30 novembre presso la Palestra Parco Arbostella in Viale Giuseppe Verdi, Salerno. La sessione è speciale e aperta a tutti: grandi e piccoli, curiosi e appassionati, desiderosi di “provare, respirare, vivere l’energia, scoprire la forza del corpo e la pace della mente”.
Il programma dettagliato della giornata è il seguente:
| Orario | Attività | Descrizione |
| 09:00 – 10:00 | Accoglienza e riscaldamento | Preparazione fisica all’attività. |
| 10:00 – 10:30 | Sessione di Taekwondo | Introduzione a questa disciplina marziale. |
| 10:30 – 11:00 | Sessione di Difesa Personale | Tecniche base per la sicurezza. |
| 11:00 – 11:30 | Sessione di Chanbara | Pratica di scherma sportiva. |
| 11:30 – 12:00 | Meditazione guidata | Momento di rilassamento e concentrazione. |
| 12:00 – 12:30 | Brevi incontri di Chanbara | Approfondimento della disciplina. |
| 12:30 – 13:00 | Buffet e ringraziamenti | Momento conviviale di chiusura. |
I partecipanti sono invitati a presentarsi in tenuta ginnica e con ciabatte per facilitare lo svolgimento delle attività.
Volontariato e Case della Comunità
Attraverso iniziative come “Armonia in Movimento”, Sodalis CSV Salerno sta mappando le eccellenze del volontariato locale in ambiti non strettamente sanitari (come lo sport, la cultura e il benessere) che possono offrire un valore aggiunto fondamentale nelle future Case della Comunità. L’obiettivo è dotare queste strutture di un catalogo di attività promosse dal Terzo Settore per favorire l’aggregazione, l’inclusione sociale e la promozione di stili di vita sani.
Per informazioni sull’evento è possibile contattare i numeri: 335 776 3006 o 3499151569.
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