Percorso benessere: il microbiota
In un’ottica di promozione del benessere e della salute attraverso la conoscenza scientifica, l’associazione Librarsi APS presenta un nuovo appuntamento della rassegna “Percorsi di benessere”.
Giovedì 5 febbraio 2026, alle ore 17:30, la Casa del Volontariato di Salerno (Via F. Patella 2/6) ospiterà un incontro divulgativo di grande fascino intitolato: “Il microbiota, questo sconosciuto: un viaggio nel mondo invisibile che abita dentro di noi”.
Alla scoperta del nostro ecosistema interno
L’evento si propone di esplorare l’universo dei microrganismi che popolano il corpo umano, fondamentali per il mantenimento di un buono stato di salute e per l’equilibrio del sistema immunitario. A guidare il pubblico in questo viaggio sarà il Dott. Corrado Marino, figura di spicco nel panorama scientifico di settore, che ricopre i ruoli di:
- Microbiologo.
- Vicepresidente CBE (Confederazione Biologi Europei).
- Dirigente Nazionale FEDERLAB.
*Terza età e invecchiamento proattivo: una nuova stagione di possibilità*
Viviamo in un tempo in cui la longevità non è più soltanto un dato demografico, ma una sfida culturale e sociale. Per questo, come Librarsi APS ETS, scegliamo di guardare alla terza età non come a una fase di arretramento, ma come a un territorio fertile, ricco di energie, relazioni e nuove opportunità.
L’invecchiamento proattivo – o active ageing – è un approccio che valorizza la persona in tutte le sue dimensioni: fisica, mentale, sociale e affettiva. Significa promuovere benessere, autonomia e partecipazione, sostenendo ogni individuo nel continuare a essere protagonista della propria vita e della comunità.
Benessere e cura di sé
Prendersi cura della propria salute, muoversi, coltivare interessi e passioni: sono gesti che rafforzano l’autonomia e migliorano la qualità della vita. L’invecchiamento proattivo invita a mantenere viva la curiosità, a nutrire la mente e a proteggere il corpo con scelte consapevoli.
Relazioni e comunità
La solitudine è uno dei rischi più grandi della terza età. Per questo è fondamentale creare spazi di incontro, ascolto e condivisione. Le reti sociali – formali e informali – diventano un sostegno prezioso, capace di generare benessere emotivo e senso di appartenenza.
Cultura, partecipazione, creatività
La cultura è un ponte che unisce generazioni, stimola il pensiero e apre nuove prospettive. Attraverso attività culturali, laboratori, letture, incontri e momenti di formazione, le persone anziane possono continuare a esprimersi, apprendere, contribuire e sentirsi parte attiva della vita collettiva.
